Nowy rok = nowy ja. U mnie nie do końca tak było. Nie zrobiłem żadnej rewolucji, ale dalej staram się powoli wdrażać kolejne rzeczy z listy moich celów. To już 4 miesiąc, który podsumowuję i mogę powiedzieć, że jeśli chodzi o moje Trzy Poziomy to jest on najlepszy. W tym miejscu na pewno muszę podkreślić jak wiele dały mi materiały Rafała Mazura. Odkąd zacząłem wdrażać jego zalecenia to zdecydowanie przyspieszyłem w rozwoju. Przerobiłem jego program Panuj i Posiadaj i mogę powiedzieć, że jest niesamowity! Dodatkowo zainwestowałem w Szkołę Wewnętrznego Przywództwa i teraz będę zabierał się za wdrażanie kolejnych technik od Rafała Mazura.

Blog

Poziom 1: Napisałem 10 wpisów na bloga 2020

Tym razem udało mi się przygotować wersję light strony jakubwilk.com

Medytacja

Poziom 2: Medytowałem 20 minut dziennie przez 100 dni z rzędu 2020

Cały styczeń medytowałem 2 razy dziennie po 10 minut! W trakcie miesiąca zmieniłem też sposób medytacji na Vedic Meditation. Status: 31/100

Wdzięczność

Poziom 1: Pisałem dziennik wdzięczności przez 30 dni z rzędu 2020

Mimo, że nie planowałem tego zadania na ten miesiąc to zacząłem pisać dziennik wdzięczności i aktualnie robię to od 12 dni z rzędu.

Charytatywność

Poziom 2: Przekazuję 1% swoich dochodów na cele charytatywne przez 3 miesiące z rzędu    2021

Zgodnie z założeniami wpłaciłem kwotę na WOŚP.

Biegi

Poziom 1: Wziąłem udział w biegu na 10 km 2020

Brak zadań i brak działań

Waga

Poziom 1: Ważę 80kg z BF poniżej 15% 2020

Za cel postawiłem sobie codzienny trening mobilności, ale niestety dopiero w drugiej połowie miesiąca byłem konsekwentny w działaniu. W tym momencie mam 12 dni z rzędu, także cel na czerwono, ale jest dobrze.

Sauna

Poziom 1: Chodzę na saunę minimum 3 razy w miesiącu przez 3 miesiące z rzędu 2020

Udało się 3 razy pójść na saunę.

Zimny prysznic

Poziom 1: Biorę zimny prysznic przez 30 sekund 3 razy w tygodniu przez 3 miesiące z rzędu 2020

Niestety nie było regularności po mojej stronie. Cały czas szukam sposobu na ten cel.

Badania

Poziom 2: Zrobiłem badania profilaktyczne dwa razy w ciągu jednego roku    2020

Po słabych wynikach prób wątrobowych przeszedłem 7-dniowy detox wątroby. Ponowne badania pokazały, że moja wątroba jest jak nowa! Ta sytuacja pokazuje, że warto się badać regularnie.

Poliglota

Poziom 1: Zdałem egzamin C2 z angielskiego 2021

Niestety nie udało mi się przygotować planu nauki angielskiego. Pozytywy z tego miesiąca to udana godzinna konwersacja po angielsku i zakup książek do nauki.

Szef Kuchni

Poziom 1: Zrobiłem wszystkie przepisy z poziomu amator 2020

Brak zadań, ale nauczyłem się gotować kitchari.

SpeedLearner

Poziom 1: Przerobiłem kurs SuperLearner na Udemy 2020

W tym miesiącu miałem skończyć 5 tygodni kursu, niestety przerobiłem tylko 3 tygodnie

Czytelnik    

Poziom 1: Przeczytałem 25 książek w ciągu jednego roku 2020

Niestety nie skończyłem żadnej książki. W kilku z nich jestem w trakcie czytania, więc luty powinien być lepszy w tym temacie.

Programista

Poziom 1: Przerobiłem książkę Automate Boring Stuff with Python i kurs Machine Learning na Eduzo 2020

Brak zadań i brak działań.

Mówca

Poziom 1: Wystąpiłem przed 50 osobami 2021

Brak zadań i brak działań.

Podcaster

Poziom 1: Nagrałem 10 odcinków podcastu 2020

Brak zadań i brak działań.

Zdobywca Szczytów

Poziom 1: Wszedłem na Rysy 2020

Brak zadań i brak działań.

Korona Europy

Poziom 1: Zdobyłem 5 szczytów z Korony Europy 2021

Brak zadań i brak działań.

Podróże

Poziom 1: Odwiedziłem 30 krajów 2022

Brak zadań i brak działań. Na razie zastanawiam się nad Belgią i Maroko w marcu.

Zawsze ciepło

Poziom 1: Spędziłem 2 tygodnie w ciepłym miejscu podczas zimy 2021

Brak zadań i brak działań.

Trzy Poziomy

Poziom 1: Opublikowałem miesięczne podsumowanie moich trzech poziomów przez 3 miesiące z rzędu 2020

Podsumowanie grudnia opublikowane (2gi miesiąc z rzędu)

Budżet Domowy

Poziom 2: Zaplanowałem i podsumowałem budżet co miesiąc przez 12 miesięcy z rzędu    2020

Zadanie wykonane! Czwarty miesiąc z rzędu.

Pływak

Poziom 1: Przepłynąłem 50km    2020

Byłem 2 razy na basenie. Status: 2,14/50 km

Kolarz

Poziom 1: Kupiłem rower i przejechałem 200km    2020

Brak zadań i brak działań.