Podsumowanie Lutego 2020

Luty uznaję za całkiem dobry miesiąc mimo, że nie udało się osiągnąć dwóch ważnych celów, czyli re-launchu bloga o biohackingu i kursu SuperLearner. Pierwszy z tych celów przesuwam na kwiecień, ponieważ w drugiej połowie marca bedę zwiedzał Maroko i Belgię. Jednak w marcu muszę się skupić mocno na tym kursie. W lutym pracowałem mocno nad swoimi nawykami i czuję, że dzięki nim w przyszłości będę mógł osiągać więcej. Polubiłem zimne prysznice i zacząłem robić ćwiczenia oddechowe metodą Wim’a Hof’a. Codziennie staram się czytać nową książkę Ben’a Greenfield’a i wdrażać do swojego życia elementy, które pozwolą mi mieć więcej energii i lepiej się czuć.

Blog

Poziom 1: Napisałem 10 wpisów na bloga 2020

Niestety nie udało mi się znaleźć czasu na re-launch bloga. Postaram się za to zabrać w marcu, ale nowy deadline to połowa kwietnia.

Medytacja

Poziom 2: Medytowałem 20 minut dziennie przez 100 dni z rzędu 2020

Cały luty medytowałem 2 razy dziennie po 10 minut!
Status: 60/100

Wdzięczność

Poziom 1: Pisałem dziennik wdzięczności przez 30 dni z rzędu 2020 Wykonane: 18.02.2020
Poziom 2: Pisałem dziennik wdzięczności przez 100 dni z rzędu 2020

Cały luty prowadziłem dziennik wdzięczności i udało mi się osiągnąć poziom 1. W tej chwili mam 41 dni z rzędu, lecę do poziomu 2.

Charytatywność

Poziom 2: Przekazuję 1% swoich dochodów na cele charytatywne przez 3 miesiące z rzędu    2021

Zgodnie z założeniami wpłaciłem kwotę na cele charytatywne.

Biegi

Poziom 1: Wziąłem udział w biegu na 10 km 2020

Brak zadań i brak działań

Waga

Poziom 1: Ważę 80kg z BF poniżej 15% 2020

W lutym chodziłem regularnie na siłownie i za każdym razem dołączałem elementy treningu mobilności. Czuję, że wracam do formy.

Sauna

Poziom 1: Chodzę na saunę minimum 3 razy w miesiącu przez 3 miesiące z rzędu 2020

Byłem chyba 4 razy w tym miesiącu na saunie. Zaliczony drugi miesiąc z rzędu.

Zimny prysznic

Poziom 1: Biorę zimny prysznic przez 30 sekund 3 razy w tygodniu przez 3 miesiące z rzędu 2020

Cel na ten miesiąc niezaliczony, ale od połowy miesiąca zacząłem to robić regularnie, a na koniec lutego nawet zaliczyłem serię 7 dni z rzędu z zimnymi prysznicami. Teraz już będzie tylko lepiej.

Badania

Poziom 2: Zrobiłem badania profilaktyczne dwa razy w ciągu jednego roku    2020

Brak zadań na ten miesiąc.

Poliglota

Poziom 1: Zdałem egzamin C2 z angielskiego 2021

Na razie owlekam ten cel. Cały czas szukam sposobu.

Szef Kuchni

Poziom 1: Zrobiłem wszystkie przepisy z poziomu amator 2020

Zastanawiam się jak wrócić do robienia przepisów z książki 4-godzinny mistrz kuchni.

SuperLearner

Poziom 1: Przerobiłem kurs SuperLearner na Udemy 2020

Nie ruszyłem do przodu z tym celem.

Czytelnik    

Poziom 1: Przeczytałem 25 książek w ciągu jednego roku 2020

Przeczytałem 2 książki w tym miesiącu:
– Miecz przeznaczenia – Andrzej Sapkowski
– Ultralearning: Seven Strategies for Mastering Hard Skills and Getting Ahead – Scott Young
Status 2/25

Programista

Poziom 1: Przerobiłem książkę Automate Boring Stuff with Python i kurs Machine Learning na Eduzo 2020

Brak zadań i brak działań.

Mówca

Poziom 1: Wystąpiłem przed 50 osobami 2021

Brak zadań i brak działań.

Podcaster

Poziom 1: Nagrałem 10 odcinków podcastu 2020

Brak zadań i brak działań.

Zdobywca Szczytów

Poziom 1: Wszedłem na Rysy 2020

Brak zadań i brak działań.

Korona Europy

Poziom 1: Zdobyłem 5 szczytów z Korony Europy 2021

Brak zadań i brak działań.

Podróże

Poziom 1: Odwiedziłem 30 krajów 2022

W marcu lecę do Maroko i Belgii.

Zawsze ciepło

Poziom 1: Spędziłem 2 tygodnie w ciepłym miejscu podczas zimy 2021

Brak zadań i brak działań.

Trzy Poziomy

Poziom 1: Opublikowałem miesięczne podsumowanie moich trzech poziomów przez 3 miesiące z rzędu Wykonane 01.02.2020
Poziom 2: Opublikowałem miesięczne podsumowanie moich trzech poziomów przez 12 miesiące z rzędu 2021

Podsumowanie stycznia opublikowane (3ci miesiąc z rzędu). Osiągnąłem poziom 1.

Budżet Domowy

Poziom 2: Zaplanowałem i podsumowałem budżet co miesiąc przez 12 miesięcy z rzędu    2020

Zadanie wykonane! Piąty miesiąc z rzędu.

Pływak

Poziom 1: Przepłynąłem 50km    2020

Byłem 4 razy na basenie. Status: 6,92/50 km

Kolarz

Poziom 1: Kupiłem rower i przejechałem 200km    2020

Brak zadań i brak działań.